🏃
Nutrition du sportif
Accompagnement spécifique pour optimiser performance, récupération et composition corporelle.
- Durée60 min
- Tarif140 CHF
- PublicSportifs amateurs et compétiteurs
Que vous soyez sportif loisir ou compétiteur, votre alimentation conditionne directement votre progression. Nous travaillons sur la répartition des macronutriments, le timing autour des entraînements, la stratégie d’hydratation, la gestion des compétitions.
Cette prestation inclut une analyse détaillée de votre cycle d’entraînement et de vos objectifs sportifs.
Bénéfices attendus
- Performance optimisée
- Récupération accélérée
- Stratégie de compétition claire